Beginne Deinen Schlaf mit einem Mantram oder einer Atemmeditation (Atembeobachtung) und führe das fort, während dein Körper schläft. Deine Träume werden bewußter ablaufen und die Erinnerung wird leichter fallen. Gestalte Deine Träume, d.h. überlege dir vorher, wie Du Dich im Traum verhalten willst. Auch diese Methode führt zu bewußterem Träumen ...

ver.di-Umfrage: Bankberater wollen beraten statt auf ‚Teufel komm raus‘ verkaufen „Wir fordern die Banken auf, die produktbezogenen Verkaufsvorgaben einzustellen und die Vertriebskultur radikal umzusteuern“, erklärt Uwe Foullong, Bundesvorstandsmitglied der Vereinten Dienstleistungsgewerkschaft (ver.di). Gegebenenfalls müssten produktbezogene Zielvorgaben sogar gesetzlich verboten werden. „Diese Vorgaben setzen die Beschäftigten unter immensen krankmachenden Druck und zwingen ...